diet.

2004年8月24日 摂食障害
→読むだけで痩せるトヵ。(゜∀゜●)フフーン

しかも絶対って宣言しちゃった(σ`・ω・)σYO!(何。





痩せたいデス。

40くらいになりたいのデス。



なんか普通の食事ってのがわからんくなった。

できなくなった。


それは、学校不登校気味になってから。

その時は意識的にじゃなく、本当に食べるという余裕がなかったのダ。

食べることが大好きだったハズ。(´∀`●)アヒャ。

そうゆう大好きな、食事とか音楽まで無理だった。

そん時ダナ。自傷も。(話ズレ。

泣いて泣いて泣いて布団にくるまって何も出来なかった。

そんである日学校行けて。

なんだ、案外行けるがやーと。(余裕ぶっこき

行け始めてた時。

フと体重計乗ったらネ。

(´∀`●)アヒャ。

なんか1.5?くらい減っててそんだけが心ん中でかなり嬉しかった。

そんで少しずつ意識的に食事の量を減らすようになってた。

そすて病気とわネ。(゜∀゜●)ポカーン


そーしてきて現在は、一番重かった時より5?は減ってる。

余裕で50あったからナ( ´ノ(エ)`)コッソリ

今は体重減らすコトより体重増やさないコトに目標変えれたから、

周り的に見たらそれは結構いいらスィ。

いや、あたし的には自分に甘くしてるようにしか見えないけどナ。


んーで今までの普通の食事っぽいのがわからんくなったと。

アーア。



夏休み初めに友達が来てた時は、

嫌々ながらも食事してたアレが普通だったんだと思う。

けどやっぱ吸収しやすい身体になってるらしく、

そのわりに抑えてたのにも関わらず、

その食事3日で1?は増えてた。(゜∀゜●)ポカーン

まァその後ちょっと止めてたら減ってったけど。


でもやっぱ

食べるのは簡単→体重が増えるのは簡単。

食べないのは難しい→体重が減るのは難しい。

っぽ。

食べないで体重減らすには、

絶対その量以上にしてはいけない。

増やしたら、増えるヵラ。リバウンド。

運動がイイ訳ネ。

無理デスヵラネ。((笑´∀`))ヶラヶラ

この夏休み、夜中(朝方?)たまーにちょっと歩くしかシテネー。((笑´∀`))ヶラヶラ



やっぱ体重はアレだ、伏せるコトにしたヾ(´Дヽ三 ノД`)ノ゛

現在(8/24,12:00)4○.6?。

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