馬鹿でしタ。

なんで止まらんのだ。

阿呆でしタ。

食いたくなかっタ。

気持ち悪い。

腹出過ぎ。

最悪。

アー。

気持ち悪い。

なんか結構予定通りに行きました(´∀｀●)アヒャ。

なんか知らんがアラーム鳴る寸前パッチリ目が開いた(おかスィ。





予定では↓


9:00　起床

10:25　再放送のコナン見る

12:00　パソコン

14:00　少し何か食う

14:30　図書館行って本借りる×ア○タ行ってCD買う

16:00　買ってきたCD聴く

17:00　寝る

　　　　　〜21:00

21:30　一回家族に顔を見せる(謎)

22:00　スパゲティ残り食う

22:30　勉強×借りてきた本読む

28日 0:00　パソコン




実際は↓


9:00　起床

9:30　パソコン(コナン再放送やらんかったので。(゜∀゜●)ポカーン。

11:00　少し食べ

11:30　音楽聴く(Cocco×バクホン)

12:30　図書館へ行って本借りる(アンネ・フランク/アンネの日記)

13:30　ア○タでCD買う(バンプ/ユグドラシル)

14:00　家に着いてCD聴く(バンプ)

15:00　CD聴き終わって、何か食べたくなったが我慢(何。

　　　　　　そしてヒタスラ音楽聴く(Cocco×バクホン)

16:30　寝る。

18:30　マナーモードにしておくのを忘れていたため携帯が鳴って起きる(機嫌悪。

18:40　また寝る。

21:00　アラームで起きる

21:20　スパゲティ食う

21:30〜　予定外の過食

　　　　　〜22:50

23:30　パソコン

　　　　　〜28日2:40(現在)





・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・(゜∀゜●)ポカーン

てかまずコナンがやらんかったってのがいかんわけですよ(’`ィ(゜∀゜ノ゛☆

かなり大きいですよ、ええ。

まぁ朝少しで済んだのはよかったと思われですよ、ええ。

バンプ聴けて過食が来なかったのがよかったですよ、ええ。

んーで食べずに寝れてよかったですよ、ええ。

あそこで携帯が鳴ったのはウザかっタ。(ぁ

まァすぐ寝れてよかったけどネ(゜∀゜●)フフーン

過食はいけませんネ。アーア。

マヂ腹はち切れそうだったし。ヾ(´Дヽ三 ノД｀)ノ゛

あー畜生デス。

明日こそ。(’`ィ(´∀｀∩無理ヵトw

でも予定はあたしのわりにはうまくいったと思いますヵト(〃*｀Д´)(何。







予定外の過食メニュ**↓

◆カニサラダ(手巻き)　大量に

◇ヨーグルト　80?？

◆ミルキー　約50?分





体重(現在8/28，2:40)：4○.8?(前回比＋0.4)

・・・なんか増えてってるゾ(〃*｀Д´)

←まだ買ってない(アソ。







†　†　†　†　†　†　†　†　†　†　†　†　†　†　†　†　†　†　†　†　†　†　†　†　†　†　†　†　†


過食はしんかった。

だけど菓子ばっか食っとる。

ダメだナ。

あー。

なんかネ。

明日の(てか今日)予定を立ててみた。(無駄な努力デスヵ？

無理すぎると思う。(ダメやん

まず5時に寝といて9時に起きるって無理だと思う。(´∀`●)アヒャ。

ただでさえ寝不足デスのに。

まァいつも何もかもが無駄だからネ。(゜∀゜●)フフーン。

とにかく過食はダメです。

過食はネ。

嫌です。

あ、食べたいです。(ぁ

あー。

なんか夜中の方が大丈夫な気がする。

誰もおらんのに。

おらんからかも。

とにかくネ。

明日は宿題するという予定なのデス(予定は未定デスヵ？



現在(8/27，3:00)：4○.4?(前回比−0.2)

…あんまカワンネー(゜∀゜●)ポカーン

今日は、


過食しません！

…どーだかね(゜∀゜●)フフーン



以上、ポツダム宣言すた(は

昨日は食ったな。

あーアホかと。アーアァアアァァァァァアアアァア嗚呼。


昼頃に友達からメール来て、

なんかいろいろ話してたら飯の話になった(馬鹿。

あー糞。

そんで逃げてたのが一気に来た。

そんでダラダラ食った。

メールしながら食った。

なーにやってンだ。


あーマヂ糞かと。

食うつもりなかったのに。

せっかく食わずに終えれそうだったのに。


あーメールが悪い？

あーメールは悪くないワケ。

あたしが悪いワケ。

ゴメンネ。ゴメンネ。


でもなんか今まで食わなかった分で胃が縮んだぽい(´∀`●)アヒャ。

苦しくなるし。

つーかパンパンだし(゜∀゜●)ポカーン。

腹出過ぎだし。






体重

計れるか？

乗れるか？

見れるか？

急に計るのやめたら後でもっと乗れなくなりそうだからナ。

まだマシなうちに見とかなくてわ。



現在(8/25，10:00)：4○.0　(前回比＋0.4)

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・(゜∀゜●)ポカーン

→読むだけで痩せるトヵ。(゜∀゜●)フフーン

しかも絶対って宣言しちゃった(σ｀・ω・)σYO！(何。





痩せたいデス。

40くらいになりたいのデス。



なんか普通の食事ってのがわからんくなった。

できなくなった。


それは、学校不登校気味になってから。

その時は意識的にじゃなく、本当に食べるという余裕がなかったのダ。

食べることが大好きだったハズ。(´∀`●)アヒャ。

そうゆう大好きな、食事とか音楽まで無理だった。

そん時ダナ。自傷も。(話ズレ。

泣いて泣いて泣いて布団にくるまって何も出来なかった。

そんである日学校行けて。

なんだ、案外行けるがやーと。(余裕ぶっこき

行け始めてた時。

フと体重計乗ったらネ。

(´∀`●)アヒャ。

なんか1.5?くらい減っててそんだけが心ん中でかなり嬉しかった。

そんで少しずつ意識的に食事の量を減らすようになってた。

そすて病気とわネ。(゜∀゜●)ポカーン


そーしてきて現在は、一番重かった時より5?は減ってる。

余裕で50あったからナ( ´ノ(エ)｀）コッソリ

今は体重減らすコトより体重増やさないコトに目標変えれたから、

周り的に見たらそれは結構いいらスィ。

いや、あたし的には自分に甘くしてるようにしか見えないけどナ。


んーで今までの普通の食事っぽいのがわからんくなったと。

アーア。



夏休み初めに友達が来てた時は、

嫌々ながらも食事してたアレが普通だったんだと思う。

けどやっぱ吸収しやすい身体になってるらしく、

そのわりに抑えてたのにも関わらず、

その食事3日で1?は増えてた。(゜∀゜●)ポカーン

まァその後ちょっと止めてたら減ってったけど。


でもやっぱ

食べるのは簡単→体重が増えるのは簡単。

食べないのは難しい→体重が減るのは難しい。

っぽ。

食べないで体重減らすには、

絶対その量以上にしてはいけない。

増やしたら、増えるヵラ。リバウンド。

運動がイイ訳ネ。

無理デスヵラネ。((笑´∀｀))ヶラヶラ

この夏休み、夜中(朝方？)たまーにちょっと歩くしかシテネー。((笑´∀｀))ヶラヶラ



やっぱ体重はアレだ、伏せるコトにしたヾ(´Дヽ三 ノД｀)ノ゛

現在(8/24，12:00)4○.6?。